セルライト除去ってぶっちゃけ効果あるの?本当になくなるの?

セルライト除去ってぶっちゃけ効果あるの?本当になくなるの?

何気なく太ももやお腹のお肉を見たとき、皮膚が凸凹しているとこを見つけたことはないでしょうか。この皮膚の凸凹の正体はセルライトです。

セルライトって見た目も美しくないですし、何よりセルライトが出来ている=太っているということではないかと不安になりますよね。

出来てしまったセルライトは、一刻も早く除去したいですが、セルライトを消すための方法ってどうするのがいいのでしょうか。セルライト除去について、詳しくご説明します。

セルライトってなんで出来てしまうの?

セルライトとは、脂肪と老廃物が固まって出来たものです。

人間の体は、皮下脂肪が多すぎると脂肪細胞がどんどん肥大化して、血管やリンパ管を圧迫してしまい、周辺の組織を巻き込みながらセルライトが出来てしまうのです。

実はセルライトは、太っている人だけが出来るのではなく、痩せている人にも出来るものです。セルライトは成人女性の80%の人に出来る症状だと言われています。

しかも一度セルライトが出来ると、自然に消えることはないので厄介なのです。

セルライトができる原因
  • 皮下脂肪の多さ
  • 運動不足
  • ストレス
  • 体の循環が悪くなること
  • 冷え
  • むくみ
  • 偏食
  • 老化
  • 代謝の低下

これらは現代人にとても多く見られる症状ですよね。
セルライトは、上記のような生活習慣の乱れが原因で出来るものなのです。

セルライト除去ってどんなことをしてどんな効果がある?

セルライトは適切な処置をしなければ、きちんと除去されることはありません。セルライト除去といえばマッサージと思う人が多いでしょうが、ただ闇雲にマッサージをすればいいという訳ではありません。

自己流で力任せにマッサージをしたり、セルライトを潰そうとゴリゴリしてしまったりすると、毛細血管を傷つけてしまい、新たなセルライトが出来てしまう可能性があります。

セルライトを正しく除去するためには、エステサロンで専用の痩身マシンでマッサージするのが一番早道です。

そしてセルライト除去がきちんと出来た箇所は、凸凹した皮膚は綺麗にすっきりとしますし、何よりちゃんと細くなるのです。

ダイエットとセルライト除去は別物なの?

自己流で食事制限などのダイエットをすれば、体重は減少しますがセルライトは無くなりません。しかし、セルライトがあると、ダイエットが思うように捗りません。

セルライトが出来ているということは、血液やリンパ液の流れも悪くなり血行不良になっているというサインです。つまり、代謝が悪く痩せにくい体になっている状態なのです。

セルライトが除去できると身体はどんな風に変わるの?

セルライトは血行不良や老廃物の滞りに原因があるので、適切にセルライトを除去することが出来れば、体内循環が良くなり血流の流れも改善されます。

セルライトをしっかり除去できれば、それ以後意識的に代謝を向上させるような行動をしていくようにしましょう。体内に老廃物が溜まらないような体へと、だんだん変化していきます。

セルライト除去はどうやって始めればいいの?

女性の大敵とも言えるセルライト、どのように除去すればいいのでしょうか?

自宅でセルフセルライト除去

自宅でセルライトの除去をするためには、セルフリンパマッサージをするようにしましょう。

力任せにマッサージせず、優しく肌に触れながらマッサージをしていきましょう。

痩身エステでセルライト除去

セルライトの除去は、痩身エステで受けるのが最適です。

エステサロンでは、セルライトの除去に適した痩身マシンを使ってケアすることが出来るので、短期間でセルライトを解消することが出来るのです。

セルライト除去はどれくらいの費用がかかるの?

エステのサイトを見ると、キャンペーンのお知らせが書かれていますが、肝心の料金がわかりにくかったりしますよね。

そこで、セルライト除去にはどれくらいの費用がかかるのかをご紹介します。

エステサロンでセルライトの除去をする場合は、全身ケアか、部分痩せのケアかで費用が変わってきます。また月額制かコース一括払いかでも金額が変わります。

サロンにより金額の幅がありますが、だいたい以下の通りです。

◎部分痩せ…月額5000〜13000円
◎全身痩せ…月額16000円〜25000円

どこのサロンもいきなりコースの契約ではなく、安価で体験エステを提供していますので、まずは体験エステを受けてみるのが良いでしょう。

セルライトはどれくらいの期間で除去できるの?

希望する部位やエステサロンにもよりますが、セルライト除去のコースはだいたい10〜15回になっています。エステに週1ペースで通えば4ヶ月ほど、少し間隔が空けば半年ほどかかると見ておきましょう。

初回からサイズダウンは実感しますが、6回目くらいから効果がより実感出来るようになります。

セルライト除去はどんな人におすすめ?

こんな人におすすめ
  • 肉質が柔らかい人
  • 痩せにくい体質の人
  • 運動や筋トレが苦手な人
  • 自己流のダイエットに行き詰まった人
  • なかなか自力でダイエット出来ない人

自己流ダイエットに行き詰まったら、エステサロンのセルライト除去エステを受けてみましょう。

また、セルライトケアにはセルライト対策用としてメニューを組むことが出来るエステサロンがオススメです。サロンごとに、セルライトに直接アプローチできる痩身マシンやハンドトリートメントなど、イチオシメニューが違います。

500円で受けることが出来る体験エステもいくつかあります。体験エステでは施術内容だけでなく、エステサロンの雰囲気やエステティシャンの技術力などもわかります。

自分にあうエステティシャンやエステサロンを探すためにも体験エステにチャレンジしてみてくださいね

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